اغلب دریا دلان فرهنگی ومردم به میزان لازم میوه وسبزیجات مصرف نمی کنند. بنابر این توصیه می شود میان وعده ها سبک وکم حجم باشد. مصرف سبزی ومیوه خطرابتلا به بیماری های قلبی وسرطان وفشار خون بالا را کاهش می دهد
Related Posts
پاداش سوادآموزی برای افراد بیسوادی
access_time
chat_bubble0
حمایت آموزش و پرورش از طرح امین در مدارس
access_time
chat_bubble0
ضمن خدمت جدید
access_time
chat_bubble0
جزییات و آخرین وضعیت صدور احکام توسط آموزش و پرورش !
access_time
chat_bubble0