اغلب دریا دلان فرهنگی ومردم به میزان لازم میوه وسبزیجات مصرف نمی کنند. بنابر این توصیه می شود میان وعده ها سبک وکم حجم باشد. مصرف سبزی ومیوه خطرابتلا به بیماری های قلبی وسرطان وفشار خون بالا را کاهش می دهد
Related Posts
یك مسئول:نهضت پیشگیری آسیب های اجتماعی و افزایش آگاهی راه های مراقبت از دانش آموزان است
access_time
chat_bubble0
خوشیهای شب عید از چشممان درمیآمد
access_time
chat_bubble0
تغییر زمان ثبت نام اینترنتی «اسکان نوروزی فرهنگیان»
access_time
chat_bubble0
پیش بینی 500 میلیارد ریال اعتبار برای دوره پیش دبستانی
access_time
chat_bubble0