اغلب دریا دلان فرهنگی ومردم به میزان لازم میوه وسبزیجات مصرف نمی کنند. بنابر این توصیه می شود میان وعده ها سبک وکم حجم باشد. مصرف سبزی ومیوه خطرابتلا به بیماری های قلبی وسرطان وفشار خون بالا را کاهش می دهد
Related Posts
اهتمام مجلس برای پیگیری پرداخت حقوق و پاداش معلمان بازنشسته
access_time
chat_bubble0
آموزش و پرورش حجیم و پرهزینه است/ ساختارهای خارج مدرسه باید کوچک شود
access_time
chat_bubble0
تبدیل وضعیت نیروها
access_time
chat_bubble0
تربیت نیروهای مخلص دانش آموزی
access_time
chat_bubble0